Body & Bite Talks
Το fitness podcast με τον Δημήτρη και τη Βασιλεία
Συζητάμε για την προπόνηση, τη φυσική κατάσταση και τα αθλητικά γεύματα,
εξετάζοντας καθημερινές απορίες με βάση επιστημονικά δεδομένα.
Άκου όλα τα επεισόδια στο Spotify ή στο YouTube.
Το πιο πρόσφατο επεισόδιο
Τι θα ακούσεις στο Body & Bite Talks
Ασκήσεις, συχνότητα, ένταση και προπονητικές μέθοδοι.
Δύναμη, αντοχή, αποκατάσταση και συνέπεια.
Πρακτικές πληροφορίες για γεύματα και σωματική δραστηριότητα.
Τι γνωρίζουμε και ποιες αντιλήψεις χρειάζονται διευκρίνιση.
Γνώρισε τους παρουσιαστές
Ο Δημήτρης και η Βασιλεία παρουσιάζουν το Body & Bite Talks, συζητώντας θέματα που απασχολούν όσους γυμνάζονται και ενδιαφέρονται για τη φυσική τους κατάσταση.
Περισσότερα από το Body & Bite
Διάβασε αναλυτικότερα για θέματα που συζητάμε στα επεισόδια.
Ανακάλυψε την εξατομικευμένη προπονητική καθοδήγηση.